もこもこシュガー♪

ビション・フリーゼ シュガーの徒然日記♪

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月曜日、朝起きたら、左中指の第三関節が痛い

おまけに腫れてる~

でも。。。
全く身に覚えがないし、ずーと治らなず

とうとう今日は整形外科に行きました

レントゲンは異常なし。
取りあえずリハビリに通う事に

患部をロウみたいな熱い液体の中に何度も入れたり出したりし、ロウを厚くします。
次に、ビニールをかぶせタオルを巻き、待つ事5分。

きれいに固まり、はがすとオーダーメイドのゴム手袋みたい

またリハビリ通いかぁ~

去年は、東京マラソンに出たくて、ウェアはステラ・マッカートニー
会社帰りに玉川高島屋のadidasにウェアを見に行き、先ずは当選しないと始らないのに夢みてましたぁ~

毎日コアリズムで筋トレ。
元陸上部
ジョギングも加え、脚力には自身あり

お腹もへっこみ、体重体脂肪も減ったし、コアリズムは日に日にハードに。
ジョギングではダッシュも加え、時にはバスと競争

何を目指してたのか??

そんな事を1ヶ月位続けていたら、オーバーワークでショート
腰と膝を痛め正座も出来なくなり

毎日続けてたトレーニングが水の泡
運動禁止
毎日リハビリ


今年はゆっくり体力作りをしようと思った矢先のトラブル。

年だなぁ~

そんなこんなで、今日は病院に行ったし、ミーも今日はヒップホップとジャズの2時間続き。

帰りが遅くなったので、シュガーは大暴れ

ソファーの背もたれのクッションをグチャグチャにしてくれて、登ったり降りたりしてます

明日はドッグランだよー


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